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    卵巢保养怎么做？
 
    中医专家介绍，在中医里面没有“卵巢保养”的概念，中医主要看宫气，宫气不足有可能引发一些妇科疾病，这时需要用中药或者针灸进行调理，有时医生也会进行一些按摩。
 
    中医很少通过按摩女性腹部治疗妇科疾病，一方面有些年轻的中医按摩师手法掌握得不是很熟练，另一方面，这种按摩并不能有立竿见影的效果，不像肩周炎等骨伤疾病，按摩后可以见到疗效。
 
    卵巢的“秘密”在于雌激素，如果从预防女性衰老来说，其实维持适当雌激素水平才是最重要的。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，具有促进女性第二性征的形成、维持女性正常性功能等重要作用。可以说，女性细腻的皮肤、丰满的躯体、高耸的乳房、特有的曲线等等，都无不与雌激素息息相关。雌激素使乳腺管增生，乳头、乳晕着色，使女性趋于成熟，显示出少女的魅力。
 
    雌激素能保住身体中的水分，最明显的就体现在皮肤上。年轻女性皮肤含水量很高，始终保持湿润，有赖于女性卵巢分泌出的雌激素的维持。所以说“女人是水做的”，不如说“女人是雌激素做的”。
 
    进入更年期，卵巢开始衰退，雌激素分泌日渐减少，对皮肤弹性起重要作用的弹性纤维和胶原蛋白减少，皮肤弹力消失，丰满的皮肤上皮组织开始出现皱纹，尤其在额、眼角和口周等处明显；皮下皮脂腺也日渐萎缩，分泌物渐少，表皮干燥，失去滋润度。皮肤内小血管收缩，营养物质供应不足，色素细胞代谢以及神经、内分泌、免疫功能都出现衰退，常引起皮肤瘙痒症状。